Правила для остеохондроза
Сегодня поговорим о том, как лечить остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника, когда болят шея, голова и спина.
Чтобы по возможности решить эту проблему, надо помнить, что все нарушения в межпозвоночных дисках, приводящие к остеохондрозу, возникают вследствие чрезмерной на них нагрузки, и только следуя некоторым правилам, можно в значительной степени уменьшить давление на позвонки.