Сегодня разъясняем механизм происхождения судорог в ногах и возможные способы их устранения. Судороги часто беспокоят ночью, ближе к рассвету, что, естественно, нарушает сон.
В чем причина ночных болей в ногах?
Для обозначения таких болей в ногах есть специальный термин — судороги Крампи. Это внезапное непроизвольное болезненное сокращение мышц, которое длится от нескольких секунд до нескольких минут.
Вот и лето пришло. И не только по календарю: в большинстве регионов столбик термометра «загорает» на 30-градусной отметке. Солнце, поджарившее май, припекает и в первые летние деньки.
В такое время очень важно не переусердствовать на дачной делянке, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Думаем, рекомендации, которые мы дадим, будут весьма кстати для тех, кто проводит лето на даче или приусадебном участке.
© Доктор Фит 2009
Планшетные компьютеры в Пензе Народная медицина Энциклопедия «Ориентировщики России»