Апр
19
2009

Ночь, судорога, боль

Сегодня разъясняем механизм происхождения судорог в ногах и возможные способы их устранения. Судороги часто беспокоят ночью, ближе к рассвету, что, естественно, нарушает сон.

В чем причина ночных болей в ногах?

Для обозначения таких болей в ногах есть специальный термин — судороги Крампи. Это внезапное непроизвольное болезненное сокращение мышц, которое длится от нескольких секунд до нескольких минут.

Судороги, которые не связаны с каким-либо заболеванием, считаются доброкачественными и возникают у совершенно здоровых людей. Чаще всего они бывают во время сна, отдыха. Порой появляются после чрезмерных физических нагрузок, не привычных для человека. Предположим, целый день ходил по лесу, собирал грибы-ягоды. Впрочем, часто судороги возникают и у тренированных спортсменов.

Иногда ноги сводит в жару, когда люди сильно потеют. Или принимают какие-либо лекарственные препараты, например, мочегонные — диуретики, а также некоторые модные сегодня средства для похудения. И, наконец, когда потребляют много соли.

Трудно также сказать, почему боль сводит именно нижние конечности: судороги в руках бывают крайне редко. Можно предположить, что икроножные мышцы подвержены большей нагрузке. К слову, как правило, боль пронизывает одну ногу, хотя не исключены и двусторонние судороги.

Что помогает в таких случаях? Надо помассировать, хорошенько растереть ногу, встать, походить. Если судороги беспокоят ночью, надевать перед сном теплые чулки или носки. Для снятия боли можно использовать любую «жгучую» мазь типа финалгона.

Однако судороги могут быть проявлением множественных заболеваний нервов — полинейропатии, как следствие сахарного диабета или злоупотребления алкоголем. Поэтому когда сильная боль сводит ногу несколько раз в один-два месяца, в этом ничего страшного нет. А если гораздо чаще, надо обратиться к врачу. Причиной судорог может быть также радикулит, при котором межпозвонковая грыжа сдавливает нервные корешки или сосуды, питающие нерв. Появляются они и при других заболеваниях, например, почечной недостаточности.

При частых таких болях в икроножных мышцах назначают препараты, которые применяются при судорогах вообще, — финлепсин, клоназепам. Обязательны витаминно-минеральные комплексы: иногда ноги сводит при авитаминозах зимой и весной.

В любом случае — примите как утешение — доброкачественные судороги никогда не приведут к развитию болезни.

Статьи по теме:

    No related posts

© Доктор Фит 2009
Планшетные компьютеры в Пензе Народная медицина Энциклопедия «Ориентировщики России»